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Que ferait l'AMOUR ?

Sophie MARGUET • oct. 21, 2024

Que ferait l'amour ?


Une question qui peut paraître étrange, n'est-ce pas ?

Pourtant, elle revient souvent dans mon esprit, que ce soit avec mes enfants, d'autres personnes, face à une décision ou lorsque je me sens déstabilisée.


Pour éviter les réactions automatiques, souvent irréfléchies, je me recentre et me demande :

"Que ferait l'amour dans cette situation ?"


Prenons quelques exemples :

  • Une amie vous invite à boire un verre alors que vous êtes épuisé. Habituellement, par peur de déplaire, vous diriez "oui". Mais en vous connectant à l'amour, vous réalisez que votre besoin de repos est prioritaire. Vous pouvez alors décliner l'invitation avec bienveillance, en exprimant votre gratitude pour la proposition.
  • Vous rentrez du travail et trouvez l'entrée jonchée des affaires de vos enfants. Votre première réaction serait de crier ? L'amour vous inviterait plutôt à les accueillir chaleureusement, à vous intéresser à leur journée, puis à leur demander calmement de ranger.


En se posant cette simple question, on pourrait transformer nos comportements et créer une vie plus harmonieuse. Mais c'est parfois plus facile à dire qu'à faire...


Les drivers, ces messages contraignants

Depuis l'enfance, nous avons intégré des messages inconscients, appelés "drivers", qui influencent nos réactions. Il en existe cinq principaux, chacun avec ses avantages et ses inconvénients :


  • Sois parfait : Rigoureux et fiable, mais aussi trop exigeant envers soi-même et les autres.

➡️ L'amour dirait : Accepte l'imperfection et le droit à l'erreur.

  • Fais plaisir : Aimable et conciliant, mais aussi craintif du conflit et peu affirmé.

➡️ L'amour dirait : Exprime tes besoins et tes opinions avec authenticité.

  • Fais des efforts : Enthousiaste et entreprenant, mais aussi dispersé et peu persévérant.

➡️ L'amour dirait : Concentre-toi sur l'essentiel et accorde-toi le droit de ralentir.

  • Sois fort : Résistant au stress et autonome, mais aussi vulnérable et en difficulté pour demander de l'aide.

➡️ L'amour dirait : Autorise-toi à exprimer tes émotions et à solliciter du soutien.

  • Dépêche-toi : Efficace et rapide, mais aussi stressé et incapable de savourer l'instant présent.

➡️ L'amour dirait : Ralentis, prends le temps de vivre et d'apprécier chaque moment.


Identifiez le driver qui vous domine et choisissez l'amour !

Libérez-vous de ces messages limitants et reprenez votre pouvoir pour agir avec amour envers vous-même et les autres.

❤️

Découvrir ma vidéo "Que ferait l'amour ?"

Que ferait l'AMOUR ?

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