Notre système de VALEUR

Une valeur est définie par ce qui est important pour soi.

Quand je vis une vie qui est en accord avec ce qui est important pour moi, je vais vers

l’excellence ! A l’inverse, je décélère, je dépérie, je meurs.

« Toute structure qui ne suit pas sa raison d’être s’auto-détruit »

Ce qui veut dire que les personnes en burn-out ne suivent pas leur système de valeur, elles

suivent le système de valeur d’autres personnes. Elles ne sont plus en lien avec leur élan de

vie personnel.

L’idée c’est de revenir à soi, à ce qui est important pour soi, pour être en lien avec ses

aspirations personnelles. Cela n’est pas toujours simple car nos choix /décisions sont parfois

guidés par l’éducation que l’on a reçu de nos parents, par des croyances qui nous limitent et

qui nous empêchent d’aller vers ce qui est réellement important pour soi.

Nous avons tous un système de valeur qui représente ce qui est important pour nous et qui

correspond aussi à ce que notre vie DÉMONTRE.

Ex : si je déclare que le sport est important pour moi et qu’en réalité la dernière fois que j’en

ai fait remonte à 6 mois ! Dans ce cas je suis en train de me comparer à ceux qui font plus de

sport que moi. Et je me fais croire qu’en faisant plus de sport j’aurai plus de valeur ! Je me

fais croire que le sport est important pour moi alors qu’il ne l’est pas !

Mes priorités intrinsèques ou mes valeurs hautes ne sont pas ce que je dis à propos d’elles

mais sont ce que ma vie démontre.

Quand on se force à faire des choses qui ne sont pas dans nos priorités, on diminue notre

estime de soi, on manque de clarté, de motivation, on est désordonné.

A l’inverse, quand on fait des choses qui nous inspire, qui ont de la valeur pour nous, on

augmente notre estime de soi, on va être organisé, on va avoir du leadership naturel, on est

rempli d’énergie.

Donc ATTENTION à ce que le développement classique dit :

• que la motivation est la clé,
• que la procrastination est un problème,
• que la frustration est à corriger avec des plans d’action,
• que le sabotage est à bannir et à guérir,
• qu’être désordonné est un problème,

Alors que tous ces éléments ne sont que des SYMPTÔMES ! Il n’y a en fait aucun problème,

c’est une juste un feed-back, une indication sur ce que la personne est en train de vivre.

Ces symptômes sont là pour nous guider, pour nous reconnecter à qui l’on est vraiment. Il

faut arrêter de se comparer et à vouloir vivre la vie de quelqu’un d’autre !

Le poisson procrastine quand il s’agit de monter à l’arbre !

Il hésite, se sabote, a besoin d’une motivation extérieure !

Les animaux n’essaient pas d’être autre chose que leur propre nature alors que les humains

OUI ! Pourquoi ? Car nous avons l’illusion que si notre vie était différente, ça serait mieux, que si on avait un corps différent, ça serait mieux, que si on avait une famille différente ça

serait mieux…Ce ne sont que des illusions qui nous empêchent de connecter à notre propre

puissance.

Tu connectes à ta puissance quand tu es conscient que ta vie telle qu’elle est PARFAITE !

Exercice pour commencer à reconnaître ses VALEURS : Réponds à ces quelques questions :

• Comment dépenses-tu ton temps ?
• Où dépenses-tu ton argent ?
• Qu’est-ce qui te donne de l’énergie ?
• Où es-tu le plus organisé ?

Pour aller plus loin dans la connaissance de ton système de valeur, je peux t’accompagner

sur 4-5 séances. A la rencontre de ce qui est important pour toi, ce qui fait sens…pour te

réaligner à ton essence et vivre de façon plus harmonieuse.